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海带结

简介:

海带结营养价值

1.亮发:海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料。

2.海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质。

3.海带中还含有大量的甘露醇。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用。

4.海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸。

海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外。

 

 

 

 

 

 

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